文/編輯部
今年初接到依靜社工師的來信的時候,還隱約記得布蕾絲特姐妹們熱情參與的片段,沒想到她們對大寶老師與夏威夷舞念念不忘,直說著有些沒參加過的姐妹非常有興趣,希望基金會可以再次「以舞交流」,感動之餘就立刻排定了五月份的活動時間。
同仁和大寶老師抵達嘉基的倪傑大樓,馬上看到教室門口探出兩張熟悉的面孔,依靜社工師和春蓉會長依舊熱烈地迎接,讓我們十分感動!活動開場先簡單說明夏威夷舞的好處與舉辦課程的宗旨,緊接著便正式進入課程教學。每次運動課程都需要從暖身運動做起,包含四肢的拉伸、全身的扭轉等,避免受傷並讓身體更柔軟。夏威夷舞有不少基本步,大寶老師按部就班地介紹、示範,帶著學員一起動動手動動腳,同時矯正大家的姿勢。完成基本步的學習之後就開始舞碼教學,這次教授的舞碼是「Pua Mana」(花之力量),內容主要是歌頌位於夏威夷茂宜島的Pua Mana。老師搭配著歌詞的意涵示範動作,並帶著學員分段跳舞,大家也都能很快地跟上進度,順利在兩個小時學完這首舞碼,也讓體驗活動圓滿落幕。
此次活動再度感受到布蕾絲特的姐妹對體驗課程的期待,不只穿出自己喜歡的裙子來跳舞,更特地添購花圈來裝飾,顯示了大家對夏威夷舞的喜愛與重視。學員也在活動後的滿意度調查裡謝謝基金會提供如此療癒又紓壓的課程,而依靜社工師也特別表達了對基金會辦理急難救助專案的感謝,表示生活扶助金對有經濟困境的乳癌姐妹幫助很大;這些回饋讓同仁相當感動,這也正是我們持續不斷努力下去的動力阿!不論是外部經濟的援助,還是內在身心靈的支持,基金會的宗旨就是希望成為乳癌病友家庭的後盾,陪他們走過人生的低谷。
夏威夷舞體驗的服務不停歇,歡迎各地有興趣的病友團體接洽,讓姐妹們一起從跳舞中更愛自己。

老師帶學員進行暖身

手部動作教學

舞碼教學

老師與學員大合照
【病友參與心得】
- 更加不一樣的身心靈舒暢。
- 開心愉快。
- 開心。
- 喜樂. 放鬆。
- 了解夏威夷的風情民俗文化。
- 開心,放鬆。
- 可以跳給好朋友看。
- 讓我認識夏威夷的跳法基本功。
- 再次從體驗中獲得生活的美妙。
- 充滿喜悅。
- 更進一步了解夏威夷舞。
- 體驗不一樣的活動。
- 音樂很好聽,老師教舞蹈動作也不很難,很療癒。
- 心開放了。
- 身心快樂。