活動時間 : 2015/03/01 00:00:00 ~ 2015/06/30 00:00:00
活動地點 : 勇源輔大乳癌基金會(242新北市新莊區中正路510號)(242新北市新莊區中正路510號)
開放報名對象 : 病友
輔大營養科學系與勇源輔大乳癌基金會共同合作，針對初次診斷乳癌的病友，提供治療後客製化的營養諮詢。為期三個月的營養系列課程，讓您正確的接受罹癌飲食指南，小班教學，也提供您個人飲食教學。
名額有限，歡迎提早報名。本課程採電話報名。詳細開課內容請下載"營養工作坊報名"檔案。
活動諮詢：李小姐
報名專線：02-2905-3616
【聰明抗癌營養工作坊】 課程表
| 日期 |
課程主題 |
課程內容 |
| 3/18(三) |
開啟健康的大門 |
1. 打破飲食迷思
2. 朝項理想體重邁進
3. 介紹適合的運動
4. 運動復健操 |
| 4/1(三) |
營養滿點繽紛樂-1 |
1. 介紹飲食指南與六大食物
2. 食物份量大考驗
3. 蔬菜堅果入菜製作(實作) |
| 4/15(三) |
營養滿點繽紛樂-2 |
1. 食物選用原則
2. 增加纖維攝取的技巧
3. 高纖食物變好吃-電鍋料理(實作) |
| 4/29(三) |
減脂的奇幻之旅 |
1. 認識食物中不可見油脂的存在。
2. 脂肪在哪裡?
3. 低油、無油點心料理製作(實作) |
| 5/13(三) |
掌握彩色人生 |
1. 自我體重管理目標設定及三餐分配
2. 外食大考驗(實作)
3. 結業式 |
課程時間：105年3月18日(三)~5月13日(三)五次工作坊
下午1點30分至下午4點30分 (1:00點開始報到)
營養工作坊報名.doc