課程說明

  蘇珊‧桑塔格曾說過：「每個降臨世間的人都具有雙重公民身分，其一屬於健康王國，另一則屬於疾病王國。」著名的社會學家Frank用「在汪洋之中遺失了航海地圖」描述自己罹癌後的落身處境。疾病讓原本熟悉的世界變得陌生且艱難，但人有著無限的潛能與生命力，心理學已經有豐富的研究成果告訴我們，即使遺失了地圖，我們仍然能夠懷抱希望，展現屬於自己的生命姿態，並陪伴彼此渡過海上的風浪。

 　美國正向心理學家Charles Richard Snyder提出希望理論（Hope theory），他說「希望」由三個元素所組成︰具體明確的目標（goal）= 思考的路徑方法（pathway thinking）+ 思考的動力    （agency thinking），意思是人們會設定具體明確的目標，並思考著有哪些可以的方法實踐，而實現的過程，只要對自己的能力、實踐方法有信心且充滿動力，追尋目標的路上即使遇到困難也會堅持不懈。

【課程時間】

112.10.06(五) 1900-2030

第一堂課程大綱：●  「路標在哪裡？」：我與我的目標  ●  那些關於我可以擁有的方法

112.10.14(六) 1000-1130

第二堂課程大綱：●  「我做的到嗎？」：重拾我的信心和動力  ●  關於希望：目標=方法+動力

【講師】     輔仁大學臨床心理學系     李宛霖 教授

【助教】     輔仁大學 臨床心理學系碩士班 研究生  葉芳辰 黃暐翔

※此課程為免費課程。

※請於課前10分鐘完成上線簽到手續

※備註：希望治療課程共有兩堂線上課程，雖有延續性，但參與者可獨立報名，講師會在第二堂課簡單摘要前一堂的內容，幫助參與者銜接課程。

※(點擊)報名連結：