為了照顧更多乳癌姐妹的身心，基金會今年持續與華人正念減壓中心的小花老師合作開設線上課程，要帶大家認識正念，學習覺察自己、活在當下。
作為基金會長期合作的療癒系運動主題課程，夏威夷舞因為有豐富的文化底蘊與對病友有身心益處而持續發展著，加上負責帶領的大寶老師也積極的精進...
預防乳癌復發，可以從「自我體重管理及強化肌力訓練」開始，透過健康飲食與運動，補充足夠營養，維持理想體重，改善生活品質，更能增加免疫細...
基金會2024年度的「藝術療癒工作坊」邀請擅長藝術治療、藝術創作、色彩心理學的郭蕙寧諮商心理師以繪畫創作為主軸帶領乳癌姐妹認識自我、展現自...
2023年推出TRE壓力釋放運動課程之後，有許多學員反應其對生理方面(如情緒、睡眠等)有正面影響。有感於TRE帶來的實質助益，並且讓更多的姊妹們接...