和信治癌中心醫院外科專科護理師何佳靜五月十七日應勇源輔大乳癌基金會邀請，參與新莊區公所主辦的「新北知識充電站～新莊生活講座」，在新莊區公所十樓大禮堂演講「淺談國人常見癌症之預防保健及術後照顧」。

何佳靜擁有在癌症醫院工作二十幾年的資深經驗，碰過各種不同癌症的個案，整場演講最強調的重點是，愈早期發現就愈有機會，也就是我們常聽到的「早期發現、早期治療」。

何佳靜從女性乳癌開始談起，衛福部國健署五月四日公布2014年十大癌症發生人數統計，其中女性乳癌較前一年增488人，乳癌排名不但首度超越肝癌登上第三名，更是十大癌症中上升比例最高者。從1996年至2014年間，只有罹患乳癌比例一路上升，但除了飲食習慣、人口老化以外，也可能與推動乳癌篩檢有關。但何佳靜強調，罹癌發生率上升，並不表示死亡率的上升，只要愈早發現，預後愈好。

何佳靜建議現場民眾，可以在每天洗澡時進行自我檢查，時間點可選擇月經結束後的一週內，已經停經者就選擇固定的天數，例如她會跟病人說，可以是初一、十五這種固定要拜拜的日子。何佳靜並以圖示解說生動解釋如何自我檢查，以及如何區分可能的腫瘤，摸起來的感覺會像厚床單下有一顆花生。在治療上有很多方式，不見得要全乳房切除，而要視個案病情，即使切除也有其他重建的方式，都是可以再討論的。

何佳靜接著談大腸癌，提到近期剛逝世的豬哥亮等名人，大腸癌已經躍升為十大癌症之首。罹癌的危險因子除了飲食因素之外，家族病史或遺傳基因等也是可能因素。而許多民眾會誤認血便的定義，如果解便為鮮紅血色，則較可能是痔瘡，暗紅色或肉眼無法可見的糞便潛血，則較可能是大腸直腸癌。

何佳靜接著概談口腔癌、肺癌、肝癌、子宮頸癌、子宮體癌、卵巢癌的相關症狀、檢查、治療、預防，而不論是哪種癌症，都會因每個個案的狀況不同，而有不同的建議醫療處置，也會有不同的預後。最重要的是定期檢查，並且維持防癌的生活習慣，包括好的生活習慣、飲食習慣及運動習慣，更重要的是遠離菸、酒、檳榔等有害因子。

現場觀眾滿座上百人，在講座結束後熱情舉手發問，詢問肺腺癌、胰臟癌等相關問題，甚至會後繼續擁至台前詢問，可見民眾對於癌症議題的關心。現場勇源輔大乳癌基金會提供設計感便利貼，感謝觀眾加入勇源輔大乳癌基金會會員及接受輔大海量中心幸福感研究等。