乳癌希望學校Education

影音教材

2020-03-05 10堂愛與療癒的體驗課─第十堂課 自愛


走過這段旅程，
有沒有藉此了解自己的內心？
重要的是你有沒有更愛自己一些？
最後一堂課陪你向更好的自己邁進。
影片連結：https://youtu.be/wUo3xdVPgAc
※學習單下載網址：http://www.cfbcfoundation.org.tw/tw/download/index2.aspx?page=1&kind=20

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《10堂愛與療癒的體驗課》為基金會於2017年出版之療癒實作書，
內容透過十種不同的主題，帶領讀者走過五種療癒的階段。
為使更多人能了解並運用書中小活動與提醒，
以動態短片方式，讓觀眾得以緩慢生活的步調、體會內心的感受，得以療癒身心。