乳癌治療期間,常帶來各種副作用,尤其是腸胃道不適,如:噁心嘔吐、味覺改變、腹瀉、便秘等,還有嚴重的疲倦,而此時特別需要充足的營養來應付...
乳癌治療時的營養補充,如果在選擇食物的時候只注意到熱量、蛋白質,忽略了其他營養素,也會影響身體在乳癌治療期間的修復。那在乳癌治療時到底...
睡不好為什麼會胖?晚睡、睡眠品質不好,或是睡眠時間不足,都會影響身體的荷爾蒙平衡,進而影響我們的飲食行為。
益生菌一直是非常熱門的保健營養品,該如何挑選?食用的時機?這一篇將由專業營養師來為你指點迷津!
我們身體所有大小事,都受到這三個「器官」的指揮:大腦、腸道、腸道菌。甚至包括肥胖、憂鬱症、糖尿病等各種疾病的發生,也都是因為因三個器官...
依衛福部109年的統計,台灣每天有7.3位女性死於乳癌。女性朋友一定要注意乳癌定期篩檢的重要性,更重要的是,我們應該透過日常的飲食來減少乳癌...