乳癌治療期間，常帶來各種副作用，尤其是腸胃道不適，如：噁心嘔吐、味覺改變、腹瀉、便秘等，還有嚴重的疲倦，而此時特別需要充足的營養來應付...
乳癌治療時的營養補充，如果在選擇食物的時候只注意到熱量、蛋白質，忽略了其他營養素，也會影響身體在乳癌治療期間的修復。那在乳癌治療時到底...
睡不好為什麼會胖？晚睡、睡眠品質不好，或是睡眠時間不足，都會影響身體的荷爾蒙平衡，進而影響我們的飲食行為。
益生菌一直是非常熱門的保健營養品，該如何挑選？食用的時機？這一篇將由專業營養師來為你指點迷津！
我們身體所有大小事，都受到這三個「器官」的指揮：大腦、腸道、腸道菌。甚至包括肥胖、憂鬱症、糖尿病等各種疾病的發生，也都是因為因三個器官...
依衛福部109年的統計，台灣每天有7.3位女性死於乳癌。女性朋友一定要注意乳癌定期篩檢的重要性，更重要的是，我們應該透過日常的飲食來減少乳癌...