為方便癌友及家人將健康飲食，輕鬆落實在日常生活，特別邀請專業廚師示範2天三餐共六道食譜，使用台灣當地當季食材，並將「高纖低脂原型食物」的...
超級加工食品通常是由食品公司經由工業化的製程生產製造而成，其成分是由天然食物「萃取」出的成分所組成，例如：玉米澱粉、麥芽糊精、乳清蛋白...
癌友在化療期間可能因藥物副作用導致體脂肪上升，而脂肪的增加又會增加癌症復發的機率，所以在化療完成後，也建議將「減脂」規劃為治療計畫的一...
乳癌治療期間，常帶來各種副作用，尤其是腸胃道不適，如：噁心嘔吐、味覺改變、腹瀉、便秘等，還有嚴重的疲倦，而此時特別需要充足的營養來應付...
乳癌治療時的營養補充，如果在選擇食物的時候只注意到熱量、蛋白質，忽略了其他營養素，也會影響身體在乳癌治療期間的修復。那在乳癌治療時到底...
睡不好為什麼會胖？晚睡、睡眠品質不好，或是睡眠時間不足，都會影響身體的荷爾蒙平衡，進而影響我們的飲食行為。