依衛福部109年的統計,台灣每天有7.3位女性死於乳癌。女性朋友一定要注意乳癌定期篩檢的重要性,更重要的是,我們應該透過日常的飲食來減少乳癌...
我們的免疫力就像銀行的存款,可能因為日常生活中不注意的飲食、環境毒素、有形無形的壓力,一點一滴花掉我們的免疫存款,免疫力下降,最後負債...
食物對身體的影響超乎想像,錯誤的飲食會影響身體荷爾蒙平衡,進而影響體重。除了飲食,睡眠和情緒對健康的影響包括體重,也是很大的。
罹癌後的飲食原則建議以低油脂、植物性為主的飲食,並多以原型食物,也就是天然不經過加工的食物為主。 所謂「營養」不只是熱量、蛋白質,更應...
農業社會裡春耕夏耘秋收冬藏,每個節令該做甚麼事是很分明的。冬天是忙碌了一年準備休息跟享受成果的季節,從立冬開始,俗諺說「立冬補嘴空」,...
癌症病人的營養狀況攸關治療的結果,研究證實病人的營養狀況愈好,免疫力愈強,治療的副作用及感染率降低,愈能達到治癒效果。癌症營養該如何補...