文/臺北醫學大學附設醫院 癌症中心 洪歆 諮商心理師
 
     「死亡和烈日一樣，令人無法直視。但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。」歐文亞隆，一位美國心理學家在著作《死亡恐懼》一書中的封面寫下這段文字。

       這讓我想起曾經探訪住院中的一位年輕妹妹，她非常樂觀活潑，罹癌前是個很開朗的行政秘書，很喜歡跟人聊天，但卻突如其來的罹癌。是在陪伴爸爸臨終的前一年發現的，她和爸爸都很積極配合治療，效果卻不如預期，而爸爸又患有嚴重的焦慮症，讓家人照顧得心力交瘁，甚至煩悶到連醫院的電話都不敢接了，但在爸爸的最後幾個月她決定多花時間陪伴，讓爸爸感到安心。在我印象中，爸爸臨終前的最後一刻，只有妹妹陪著他。妹妹跟我說，他放心的走了！妹妹似乎是完成了一件很大的任務，心裡也安心很多，然後繼續面對她的抗癌歷程。

       妹妹一面治療，一面對抗惱人的身體副作用，過了一段很辛苦的時期，妹妹還是決定跟公司請長假，她不想離職，因為她對未來仍有很多期待和夢想，這是完全可以理解的！就像書中提到的，作者常問他的病人：「到底死亡令你害怕的是哪一點？」作者認為你越覺得生活沒有意義，你的死亡恐懼就會更深，如同尼采說的「活得精采」、「死得及時」。在妹妹現在的狀態，她多麼期待重返職場、回到正常的社交生活，這是她的治療動力。

       然而，妹妹的病情卻突然惡化，惡化到醫生判斷已經無法再做任何治療了！那一瞬間，妹妹告訴我，她沒辦法再回到過去生活了，那她還活著有甚麼意義呢！於是在她住院期間，我們一直談論著她的夢想、她想要的生活等等，有時談到死亡，她會不自覺的跳過這個話題，我慢慢地等著等著、陪著她、陪著她推著輪椅在院區逛逛，陪著她想念家中可愛的貓咪們。直到有一天，病房護理師告訴我，她半夜突然夢遊，而且在病房脫光光走出病房，剛好被護理師看到，趕緊帶她回到病房安撫她。隔天醒來，她聽到這件事，很害怕自己會不會越來越常發生這類的事，我繼續陪著她害怕、陪著她失望絕望。妹妹說，死亡讓她不再是自己、死亡會讓她失去家人，她不希望媽媽在爸爸過世後接下來又要面對她的離開，死亡讓她失去了原本的生活，死亡帶給她的不是解脫，而是一連串的失去和恐懼感。那時候，我從沒看過她的媽媽和哥哥來訪，唯一只有見過她的男友細心地陪在她旁邊，她在意她的媽媽，但卻不敢要求媽媽來陪她，因為她害怕看見媽媽傷心欲絕的樣子。

       直到有一天，她跟我說她很想念媽媽，生命如此短暫，但面對死亡，她只想要媽媽和家人能陪在她身邊到最後一刻，這樣就滿足了！終於她鼓起了勇氣告訴了媽媽。我記得在最後的幾天，媽媽和男友就這樣陪在她旁邊，安詳地睡去，放下她的恐懼和害怕，離開了這個世界。

       死亡，不容易談論，因為這段經驗太難用言語表達了，只能慢慢理解它，理解它帶給我們人生甚麼樣的意義，我們才有辦法：焉知生、怎知死！
 
參考書目：歐文亞隆（2009）。凝視太陽：面對死亡恐懼。台北：心靈工坊。

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洪歆 諮商心理師
現職：
       台北醫學大學附設醫院癌症中心諮商心理師
 
學歷：
       中原大學心理系
       實踐大學家庭諮商與輔導系所碩士