文/ 陳玉娟 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師

　　乳房是女性第二性徵的體現，不只影響體態美觀，吸引異性、影響自信以外；更有分泌乳汁哺餵下一代的功能。乳房的發育受著荷爾蒙的影響，如果長期暴露在環境荷爾蒙中、高油脂飲食、或乳癌家族史、以及長時間情緒壓力下，非常容易產生癌變。

　　乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45-69歲之間，以45-49歲每10萬名婦女發生144人為最高，其次為50-64歲的142-140人，而且乳癌發生率年年上升，居十大癌症發生率排行榜第一名!然而隨著醫療的進步，乳癌的治療效果也大大提升，在第三期以前都有一半以上治癒的機率。一旦發現異樣，不要諱疾忌醫，也不用過度擔心，早期發現早期治療，一定可以達到理想的治療效果。

　　乳癌屬於中醫學的“乳岩”、“石癰?”、“乳核”、“乳痛堅”、“乳毒”、“乳疽”等範疇，歸在中醫外科裡。《外科正宗》說：“乳岩由於憂思鬱結，所願不遂，肝脾氣逆，以致經絡阻塞，結積成核。” 婦女乳頭屬肝，乳房屬胃，脾胃互為表裡，憂思鬱怒使肝脾兩傷，肝失疏瀉，氣鬱化火，脾失健運，痰濁內生，以致痰熱搏結，經絡痞塞，阻滯日久，結滯乳中或氣機鬱久化成毒，以致氣毒壅盛，瘀毒內結而成本病。從中醫的角度來說，乳房的疾病與經絡、臟腑和氣血有很大的關係。

　　目前治療方法多以外科手術切除病兆後，輔以化放療鞏固療效，而且正規的治療在目前看來是最穩當而且有效的。然而在治療過程中，因為個人稟賦的不同，或是心理的恐懼、焦慮，或是藥物的副作用，會引起倦怠、筋骨痠痛、腸胃道不適、免疫力低下或失眠、潮熱、心悸，以及口腔潰瘍、皮膚潰爛，末梢神經病變引起腫脹麻木感等問題影響生活品質。除此之外，很多病友是因為骨髓抑制導致白血球過低或紅血球不足，或肝功能異常，副作用不堪負荷，以至於治療療程無法持續。此時藉由中藥的介入，提升血球數，改善生活品質，乃至於增加藥物治療的效果，可以達到醫、病雙贏的結果。

一、倦怠、免疫力差、白血球或紅血球低下時，可酌量使用補氣茶飲:黃耆20克，紅棗5克，枸杞10克，陳皮5克，加600C.C.水煮開後飲用，可增強免疫力。不過如果有發燒、傷口發炎、感冒鼻涕黃稠的情形不可使用
二、口乾舌燥、嘴破、胸脅滿悶脹痛，情緒抑鬱，疏肝養陰飲:麥門冬20克，五味子5克，金銀花10克，玫瑰花5克，青皮5克，加600C.C.水煮開後飲用。適合放療期間及前後使用，減少輻射傷害。
三、失眠，焦慮，潮熱、盜汗，清心安神飲:浮小麥20克，甘草5克，紅棗5克，百合8克，蓮心1克，茉莉花3克，加600C.C.水煮開後飲用。亦可改善荷爾蒙療法引起的更年期症候群。
四、手術後淋巴循環不良，手腫脹疼痛，散腫消瘀湯:夏枯草15克、海藻5克、昆布5克、青皮5克、金銀花10克、丹?10克，1000c.c.水煮滾後飲用，消除肢體腫脹，促進淋巴回流。
五、食慾不振，消化不良，開脾益氣飲:陳皮15克、茯苓15克、白朮5克、神曲5克、洛神5克或用山楂取代，亦可加少許烏梅，600c.c.水煮滾後飲用。促進食慾。
   
　　除了以上的茶飲以外，因為人是有機體，中醫是講究體質的調理，每個人可能有多個證型混合，而且在不同的治療階段，也會有不同的症狀出現，也需要相應的中藥處理。如果對自己的身體狀況有所疑慮，還是請教信任的合格中醫師再使用。
       
　　因於時令，利用春季養肝，夏季調理心血管與脾胃，秋天保養肺臟，冬天滋補腎氣，在冬至過後依身體狀況適時使用黃耆、黨蔘、白朮、茯苓、山藥、蓮子、熟地、紅棗等藥材搭配食材進行調理，可以讓精神更飽滿、更有精力接受治療及生活的挑戰!
       
　　另外，中醫認為藥食同源，從日常食物裡可以得到足夠的營養，便是”補”。平時可適量食用豆漿、蕃茄、薏仁、燕麥、紫菜、海帶、芝麻、無花果、綠茶等，少吃油炸、紅肉、醃製品、含荷爾蒙食物(雪蛤、紫河車等)。還有，中醫強調身心合一，情緒調暢，積極樂觀的態度，加上適度的運動，瑜珈、太極、導引等都是很適合的運動，最後調整心境，減輕工作及情緒負荷，擁有充分的休息跟優質的睡眠，，好好善待自己的身體，身體也會給您更好的回報。